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夜读 | 做一个敢于自我负责的人
来源:念念沐心(ID:nnsg1021)
作者:念念
图片:视觉中国
编辑:刘倩
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为自己的行为负责
2
为自己的选择负责
人生无处不面临选择,有勇气去做出决定,有决心去承担后果,就是一种难能可贵的能力。
害怕做选择的时候,记得提醒自己,没有人在一开始就能清晰明了地知道未来的方向。要想成长,是要在不断摸索的过程中,找到适合自己的生活方式。
3
为自己的情绪负责
其实,人难免会有负面情绪,但我们可以选择如何与它相处。
摆脱困境的第一步,就是做自己情绪的主人,对自己的情绪负责。感到伤心、委屈或愤怒时,不妨给自己勇气,去面对内心真实的感受。
如果不是你的错,那就尽量释然以对,别再拿别人的过错来惩罚自己。如果问题出在自己身上,那就给自己多点耐心,学会向身边的人正确表达你的需求和想法。
能控制好情绪的人,才能更从容地把握好自己的人生。
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